Напої для схуднення

Якщо ви бажаєте бути стрункою людиною, відмовтеся від фруктових соків, лимонадів, солодких напоїв, а також виключіть каву і міцний чай. А ось на дренажні напої варто звернути увагу. Величезний плюс - їх можна приготувати самостійно.
 
В першу чергу, важливо випивати не менше двох літрів фільтрованої води. Вона повинна бути кімнатної температури. Відмінно дренує і наступний напій: візьміть теплу воду і змішайте її з чайною ложкою лимонного соку або яблучного оцту, а також додайте крапельку меду. Знизити вагу можна, і вживаючи мінеральну воду (краще беріть без газу - вуглекислота може викликати подразнення шлунка). За допомогою цього коктейлю можна позбутися жирових відкладень, очистити кишечник, вивести шлаки і токсини, а також - знизити апетит.
 
Ще один простий рецепт дренажного напою - це свіжозаварений зелений чай з лимоном і шипшиною, а також будь-якими травами. Завдяки такому напою, можна активізувати процес обміну речовин, а також позбутися від жирових клітин.
 
М'ятний чай теж дуже корисний для організму. Зробіть відвар з листя м'яти і кореня імбиру. Можна додати шматок лимона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літні напої, які спалюють жири