Як їсти сосиски та худнути?
11:00, 09 Січ 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1472 ·
Британські вчені дозволили їсти сосиски.
Схуднення на сосисках
Експерти зі схуднення розповіли про дієту Греггса, яка на перший погляд може здатися однією з найбільш малоймовірних, адже дозволяє людям вживати сосиски.
Суть дієти в тому, що людина на день повинна вживати понад 1800 калорій, і так протягом шести тижнів. Наприклад, сніданок може складатися з яєчного рулету і сосисок, на обід можна з'їсти салат з курки з перцем чилі і одну сосиску в тісті, на вечерю - відварені сосиски. Між основними обідами дозволено вживати фрукти в якості перекусу.
Однак всі шість тижнів суворо забороняється вживати алкогольні напої і солодкі страви. Таки чином, за рахунок низькокалорійної дієти Греггса можна їсти сосиски і одночасно ефективно худнути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтолог розповіла про ефективні напої для схуднення
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: