Жироспалювальні продукти для стрункої фігури

Допоможе спалити зайві жири корінь імбиру, який активізує метаболічні процеси, стимулює кровообіг. А олії, які в ньому містяться допоможуть запобігти дисбалансу бактерій в кишечнику.

Брокколі можна вживати майже в необмежених кількостях. У ньому безліч корисних речовин і всього 30 ккал на 100 грамів продукту. Цей овоч дає відчуття ситості, яке не дозволяє переїдати, а також прискорює обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпопулярніші жироспалювачі

Селера відмінно очищає організм, має проносний ефект, прискорює перетравлювання продуктів і позбавляє шлунок і кишечник від застою їжі.

Відомим жироспалювачем є також вода. Її потрібно випивати мінімум 1,5 літра на добу і починати день потрібно з 1 склянки теплої води натщесерце. Тільки за таких умов можна досягти відчутного ефекту.

Зелений чай, завдяки потужному антиоксиданту прискорює обмін речовин, сприяючи прискоренню спалювання жирів.

Мелена чорна кави також є ефективним борцем із зайвими жировими відкладеннями. Вона стимулює метаболізм і підвищує температуру в тілі, що збільшує швидкість витрачання запасів жиру.

Однією з найефективніших спецій, що спалюють жир (особливо на животі), є кориця.