Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як позбутись від "пивного" живота?

19:45, 03 Кві 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 2198 · 

Вчені розповіли, що таке пивний живіт, за яких умов він з'являється і як від нього позбутися. На думку фахівців, прямого зв'язку між ожирінням і вживанням пива немає, проте цей хмільний напій не варто скидати з рахунків.

Від "пивного" живота краще позбутись

Від "пивного" живота краще позбутись



У суспільстві побутує хибна думка про те, що в пиві присутня велика кількість калорій, внаслідок вживання яких і з'являється так званий пивний живіт, проте експерти підрахували, що в 100 грамах цього напою міститься не більше 40 ккал, а наприклад, в такій же кількості молока їх кількість досягає приблизно 60 ккал.

У разі якщо випити відразу 2 літри пива, додати до нього з'їдені горішки, сухарики і чипси, а також сніданок, обід і вечерю, то кількість калорій вийде значним. При цьому не варто скидати з рахунків той факт, що алкоголь здатен посилювати апетит. Вчені з Великобританії підрахували, що одна стклянка пива із закускою додає по 200 кілокалорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити живіт плоским?

При цьому інформація про те, що пиво здатне змінити гормональний фон, заявили фахівці, помилкова. Подібне твердження має скоріше психологічну мету, впливати на звички вживають хмільний напій людей. Втім, вчені погоджуються, що пиво, знижує рівень тестостерону. Як показало проведене дослідження, кількість гормону знижується майже на 12%, якщо вживати напій протягом 6 тижнів. Як наслідок, у чоловіків можуть проявитися ознаки формування жіночої фігури.

Щоб позбутися від пивного живота слід виключити з раціону всі спиртні напої, почати контролювати кількість калорій і обов'язково зайнятися спортом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Як кожна людина за ніч втрачає 700 грамів ваги
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
10:30
Очевидна користь від інтервального голодування
7:30
Продукт, котрий найбільше заважає схуднути
19:30
Топ-5 продуктів, які допомагають худнути уві сні
12:30
Модні засоби для схуднення можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20
6 продуктів, які допоможуть уникнути ожиріння
17:30
Метод схуднення за допомогою сну
22:30
5 найкращих продуктів для схуднення
15:30
Їстівна квітка здатна побороти ожиріння
0:20
Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
23:30
Вчені з'ясували ще одну причину ожиріння
6:30
Корисні звички для кращого обміну речовин
21:30
5 вчинків, котрі заважають вам схуднути
23:30
Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч
21:30
Поради, котрі не дадуть вам набрати вагу восени
13:30
Несподівана річ, котра здатна лікувати ожиріння
21:30
Топ-10 осінніх продуктів з низьким вмістом калорій
0:20
Негативний вплив ожиріння на цукровий діабет
21:30
Чому людина різко втрачає вагу без видимої причини
10:30
Шкідлива звичка, через яку людина набирає вагу
23:30
Міф про чай для схуднення, який варто спростувати
21:30
Поганий сон додає людині зайвих кілограмів
1:20
Вчені знайшли білок, який відповідає за схуднення
15:30
Вчені назвали оцет, який активно спалює жир
8:30
Вчені назвали час обіду, який допоможе скинути вагу
0:20
Правда і міф про схуднення на імбирі
22:30
4 поради, які допоможуть схуднути
12:30
Експерти назвали тривалість сну, яка викликає ожиріння
1:20
Вчені назвали емоції, які допомагають схуднути
13:30
7 найкращих продуктів для схуднення
13:30
5 порад, як боротися із зайвою вагою
6:30
4 варіанти прояву метаболічного синдрому
12:30
Основні правила інтервального голодування
23:30
11 факторів, які викликають сповільнений метаболізм
8:30
Топ-5 порад, як худнути без відчуття голоду
21:30
Топ-5 морепродуктів, які допоможуть схуднути
1:20
Головна причина, яка викликає ожиріння
22:30
Вчені: Брак сну викликає сильне почуття голоду
Здоров'я в соцмережах: