Літній сезон вже не за горами. Все більше людей хочуть схуднути, але не всі можуть присути себе займатись фізичними навантаженнями.
Крижана вода для схуднення
Вчені розповіли один спосіб, який допоможе спалити калорії, однак він підійде не всім.
Крижана вода допомагає схуднути. Експерти рекомендують пити крижану воду. Вони вважають, що такий напій допоможе скинути кілька зайвих кілограмів. Як відомо, перед засвоєнням їжі організму необхідно нагріти продукт до власної температури, тобто до 36,6 градусів. На це він витрачає калорії. Оскільки вода безкалорійна, наше тіло спалює "запаси".
Варто відзначити, що це всього лише допомога в процесі схуднення і без правильного харчування не обійтися. Якщо ви хочете їсти морозиво, чипси, шоколад та інші шкідливі продукти, крижана вода не врятує. Також у такого методу є цілий ряд протипоказань. Варто проконсультуватися з лікарем перед його застосуванням.