Зелений чай суттєво прискорює схуднення
22:00, 18 Вер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1055 ·
Американські вчені назвали найкращий напій для схуднення, який допоможе скинути вагу на 17% швидше.
Зелений чай для схуднення
Як показали дослідження, його дія для схуднення полягає в блокуванні відкладення жиру в самому зародку цього процесу.
Фахівці з Національної медичної бібліотеки вважають, що краще зеленого чаю для схуднення немає нічого. Як показали дослідження, дві чашки цього чаю або прийом його екстракту підсилюють ефект від тренувань, прискорюють спалювання жиру і взагалі є каталізатором схуднення навіть без дієт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ромашковий чай від діабетуВсе тому, що в зеленому чаї міститься дуже велика кількість антиоксидантів EGCG, які знижують рівень глюкози в крові.
Правда, для того, щоб ефект був вираженим, чай потрібно заварювати не киплячою водою, а почекати, поки вона трохи охолоне, попередили експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: