Мед допомагає спалювати жири

Як відомо, щоб виглядати на всі сто, перш за все необхідно розпрощатися із зайвими кілограмами. Величезна кількість дієт вимагають не тільки незвичайної сили волі, а й загрожують спустошенням гаманця. Тому вчені відкривають все нові і нові методи боротьби із зайвою вагою.

Одним з таких способів схуднення, згідно з результатами нового дослідження, є вживання в їжу продуктів - спалювачів жиру, а саме меду. Кажуть, його потрібно додати в теплу воду і приймати напій щоранку.

По-перше, мед корисний хоча б тим, що він здатний замінити цукор, який, як відомо, завдає багато шкоди здоров'ю людини. Заміна цукру медом не впливає на смакові якості продуктів, при цьому рівень глюкози в крові зменшується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому потрібно включити мед у щоденний раціон?

По-друге, на думку фахівців, мед запобігає розвитку серцево-судинних захворювань. Відомо, що він сприяє швидкому розщепленню жирів, а отже, і зниження ваги і навантаження на серце. Крім того, регулярне вживання меду в розумних кількостях призводить до нормалізації холестерину, а якщо поєднувати його з лимоном і імбиром, то мед стає ще і незамінним продуктом для підтримки імунітету.

І пам'ятайте, продукти-спалювачі жиру дійсно вірні помічники в боротьбі із зайвою вагою, однак не треба забувати, що жоден продукт живлення не позбавить від жирових відкладень без збалансованого раціону і достатнього фізичного навантаження.

До речі, ще грецький філософ Афенаус стверджував, що людина, яка кожен день з'їдає ложку меду, ніколи не буде хворіти. Завдяки тому, що мед заспокійливо діє на організм, з давніх-давен він є відмінним ліками боротьби з мігренню і навіть здатний послабити неприємні симптоми прояву нетравлення шлунка.