Як правильно ходити в солярій

1. Перед відвідуванням солярію не варто ретельно вимивати шкіру милом - цим ви знищуєте жирові виділення, які оберігають вашу шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету. Не користуйтеся перед солярієм ніякими духами і дезодорантами - у вас може розвинутися алергічна реакція. Візьміть з собою косметичні засоби для догляду за шкірою, які призначені саме для використання в солярії. Не беріть звичайні креми від засмаги - це може спровокувати появу дерматиту.

2. Слід пам'ятати, що в солярії не слід сидіти годинами, як на сонці. В першу чергу слід визначити свій тип шкіри і тільки потім правильно розрахувати час, який ви можете провести під ультрафіолетовими променями. Тривалість процедури може тривати від трьох до двадцяти хвилин в залежності від того, наскільки швидко ви засмагаєте.

3. Перед тим як увійти в солярій, обов'язково надіньте темні окуляри, які захистять ваші очі від випромінювання. Якщо ви носите контактні лінзи, то їх доведеться зняти, щоб не пошкодити органи зору. Слід пам'ятати, що ультрафіолетові промені здатні негативно діяти на структуру волосся, отже, не забудьте надіти спеціальну бавовняну шапочку. Крім того, жінкам не рекомендується знімати в солярії бюстгальтер, так як ультрафіолетове випромінювання може мати негативний вплив на молочні залози. До речі, якщо на вашому тілі є татуювання, то постарайтеся їх прикрити, так як від дії ультрафіолетових променів вони можуть спровокувати появу алергічної реакції шкірного покриву.

4. Якщо ви недавно зробили епіляцію, чистку шкіри в косметичному салоні або інші подібні процедури, то від відвідування солярію доведеться деякий час утриматися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити стан шкіри? Поради на все життя

Після відвідування солярію не забудьте трохи відпочити, змастити шкіру зволожуючим кремом і випити зелений чай або сік зі свіжих фруктів. Це дозволить вам заповнити витрати енергії і нормалізувати обмін речовин.