1. Пом'якшенняДля нічного догляду за тілом, нанеси жирну мазь для п'ят або звичайний Вазелін на стопи і п'яти і одягни теплі шкарпетки на ніч. Тепло допоможе крему краще вбратися, і ти прокинешся з м'якими стопами, які не соромно показати, взувши босоніжки!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти ноги здоровими та красивими2. Зняття набряківЯкщо ти часто прокидаєшся з набряклими, підпухшими очима, спробуй такий прийом. Підклади під голову додаткову подушку і спи на спині. Це поліпшить відтік рідини навколо твоїх очей і зведе набряки до мінімуму. І, звичайно, не забувай наносити крем для очей: найкраще працюють ті, які мають кофеїн у своєму складі.
3. Створи хвиліЩоб прокинутися з ідеальними хвилями, помий голову ввечері і трохи підсуши феном, потім нанеси трохи пінки для волосся. Залежно від того, який тип хвиль ти віддаєш перевагу, заплети волосся в одну або декілька кіс, або закрути їх в невеликі пучки. Не бійся експериментувати!
4. ЗволоженняДівчата з сухою шкірою беріть на замітку: зволожувач повітря змінить вашу шкіру назавжди! Вмикай його перед тим, як йдеш спати (особливо важливо це робити в холодну пору року, коли повітря сухіше) і нехай магія звершується! Зволожувач повітря насичує повітря вологою, що в свою чергу допомагає розгладжувати і зволожувати твою шкіру.
5. Запобігання зморшокПід час сну на бавовняних наволочках, твоя шкіра мнеться і це може викликати зморшки. Потіш себе покупкою шовкової або сатинової постільної білизни - це зменшить тиск на шкіру і допоможе запобігти пошкодженням.
6. Відбілювання зубівДля самостійного відбілювання зубів, увітри в зуби харчову соду перед тим як йдеш спати. Залиш її на 5 хвилин, а після ретельно змий. Таку процедуру бажано виконувати саме ввечері, бо в денний час тобі б довелося чекати годину-півтори перш ніж можна буде пити і їсти. Чи не виконуй цю процедуру більше, ніж раз на тиждень, інакше можна пошкодити емаль.
7. СяйвоТакі засоби, до складу яких входить ретинол або вітамін С, найкраще наносити вночі. Сонячне світло може зменшити дію компонентів і навіть зовсім його усувати.
8. Подовження війПодбай про свої вії, приготувавши домашній еліксир для догляду за ними. Секретний інгредієнт - касторка! Це натуральне масло багате на гіпер-зволожуючу жирну кислоту омега-6. Використовуй пензлик для вій, ніжно завдаючи масло на свої вії щоночі. Вранці просто вмий обличчя теплою водою, як звичайно. Результат буде видно тільки через кілька тижнів, але він того вартий!
9. ВідновленняКожен день перед сном наноси на волосся кондиціонер, який не потрібно змивати і ти прокинешся з сяючими, м'якими локонами. Наносячи його саме перед сном, ти даєш засобу краще вбратися у волосся для більш активного зволоження. Як альтернативу можеш використовувати кокосове масло.
10. Догляд за нігтямиУ тебе сухі руки і кутикули? Нанеси крем для рук або масло для кутикул і лягай спати, надівши теплі рукавиці або рукавички. Ти прокинешся зі здоровою, зволоженою шкірою - приголомшливий результат вартий невеликого дискомфорту!