Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 способів зробити ранкові збори швидшими та легшими

06:20, 02 Жов 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 1859 · 

Кожен день ти даєш собі обіцянку лягати рано, а вранці знов метаєшся, натягуючи перші-ліпші чисті штани, і біжиш на роботу, не поснідавши. Як витрачати мінімум часу вранці, щоб встигнути зібратися, нічого не забути і виглядати добре - в нашій статті.

Ранкові збори

Ранкові збори



1. Приготуй речі заздалегідь

В ідеалі необхідно продумати свій вигляд з вечора, підготувати і попрасувати одяг. Знаючи, які речі ти одягнеш, буде легше зібратися вранці. Ми радимо відштовхуватися від однієї речі, наприклад, бордових ботильйонів, і вже до них прив'язати весь образ.

2. Приготуй ледачий сніданок

Засип вівсяну крупу в мультиварку з вечора, виставивши режим з таймером, щоб вранці тебе чекала готова каша. Або зроби "ледачу вівсянку" - залий її молоком і постав в холодильник. Вранці додаси нарізаний банан і ягоди - корисно і швидко.

3. Склади речі в стопку

Буває, тобі доводиться повертатися додому, бо забула окуляри або парасолю. Пропонуємо такий лайфхак: протягом дня складовій необхідні тобі речі, які боїшся забути, в одну стопку ближче до вхідних дверей. Наприклад, телефон і ключі на книгу, книгу на блокнот, поруч ручку та окуляри. Потягнувшись за ключами, не забудеш інше.

4. Підготуй обличчя до нанесення макіяжу

Власницям перманентного макіяжу (якщо він, звичайно, зроблений добре) пощастило, вони прокидаються готовими до всього. Спати приємніше (і корисніше всього) з чистим обличчям, хоча є і спеціальна нічна косметика (але цей варіант не для всіх). Краща база для ранкового макіяжу - добре зволожена з вечора шкіра. Нанеси маску на ніч, вранці протреш обличчя тоніком і зробиш звичайний макіяж.

5. Зроби "нічну укладку"

Пошукай в інтернеті інструкції по створенню кучерів без плойки. Перед сном нанеси на вологе волосся віск, скрути їх у кілька щільних джгутів і закріпи зажимами. Або використовуй трюк з дитинства і заплети коси. Розпустиш волосся вранці - укладання готова.

6. Використовуй сухий шампунь

У випадку, якщо ти не встигла вимити голову, користуйся сухим шампунем. Розпороши шампунь на корені волосся на відстані витягнутої руки, втирайте в корені, розчешися. Це трюк можна проробити на ніч, щоб шампунь за цей час ввібрав в себе надлишки себума.

7. Поклади телефон подалі від ліжка

Цим ти вб'єш двох зайців: не будеш переглядати стрічку у Фейсбуці перед сном і перестанеш перемикати будильник вранці.

8. Розстав речі так, щоб їх можна було легко знайти

Щоб не втрачати часу на збори, організуй простір так, щоб все було під рукою. Наприклад, у ванній кімнаті бережи всі засоби для укладання волосся на одній полиці, розкладай шкарпетки по парах в ящику комода, гумки і гребінці нехай лежать в одній коробці, а косметика - в іншій.

9. Поєднуй кілька справ

Фарбувати очі і пити ранкову чай - знаємо, вміємо, практикуємо. Ще можна займатися йогою, поки закипає чайник, чистити зуби і робити махи ногами, перевіряти пошту під час сніданку.

10. Користуйся "автозаводом"

Якщо ти добираєшся на роботу на машині, використовуй функцію "автозаводу" взимку, щоб прогріти машину і салон, а влітку з вечора залишай включеним кондиціонер, щоб салон остудилося з ранку.

І ще кілька порад за посиланням: Як створити ідеальний ранок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: