Як захистити шкіру від шкідливого комп'ютерного випромінювання

Передчасне старіння шкіри є ціною, яку ви повинні платити за любов до технічного прогресу. Основною причиною негативного впливу на шкіру обличчя є електростатичне поле і вільні радикали від комп'ютера. Електростатичне поле впливає на кислотно-лужний баланс шкіри, викликаючи її сухість шкіри і роздратування. Що ж стосується вільних радикалів, то вони якраз призводять до її передчасного старіння. Незалежно від того, який у вас тип шкіри обличчя, стан його може значно погіршитися.

Щоб захистити вашу шкіру, необхідно використовувати спеціальні креми, що містять природні антиоксиданти, і приймати вітаміни, які нейтралізують негативний вплив вільних радикалів.

Наносьте зволожуючий і тонізуючий крем щоранку. Він створює свого роду захисний бар'єр.

Наносьте гель або зволожуючий крем під нижніми повіками. Це дозволить запобігти втрати вологи, позбавить вас від "синців" під очима і опухлих повік.

Робіть відпочинок протягом декількох хвилин і вставайте з робочого місця, щоб подихати свіжим повітрям.

Зелений чай є багатим джерелом антиоксидантів. 2-3 чашок чаю в день достатньо, щоб знищити шкідливий вплив радіації. Цитрусові соки також володіють великою кількістю антиоксидантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелений чай: пити чи не пити

Захистіть себе зсередини: включіть в ваше харчування чорницю, часник, шпинат: вони є рекордсменами за вмістом антиоксидантів. Також сюди відносяться виноград, малина, полуниця, помідори, морква, селера, капуста, зелень, соя.

Настоянки шавлії, ромашки, м'яти або просто кип'ячена вода з декількома краплями лимона допомагають проти сухості шкіри.

Компреси і маски з обліпихи, розмарину і соснової кори стануть відмінним засобом для відпочинку та оздоровлення вашої шкіри.