Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


На скільки поправляється жінка під час вагітності: як розрахувати по тижнях

21:00, 10 Лист 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 4345 · 

Протягом усіх дев'яти місяців вагітності вага майбутньої мами зростає з кожним тижнем. Якщо вагітність протікає без ускладнень, то і надбавка у вазі повинна бути поступовою, без різких стрибків.


Вага жінки на кожному тижні вагітності

Вага жінки на кожному тижні вагітності



І в середньому, за 40 тижнів жінка з нормальною масою тіла повинна поправитися не більше ніж на 13-14 кілограм.

У першому триместрі надбавка у вазі, як правило, незначна. Ближче до середини другого і початку третього триместру збільшення маси тіла щотижня стає набагато більше.

Як же визначити допустиму збільшення ваги під час вагітності?

Для цього запишіть на листок паперу свій ріст і вихідну вагу. Потім розрахуйте індекс маси тіла (ІМТ), поділивши свою вагу (до вагітності) на зріст (м) в квадраті.

ІМТ = вага (кг) / (зростання (м)) 2

Для прикладу, розрахуємо індекс маси тіла для дівчини ростом 1,65 м і вагою до вагітності 56 кг.

ІМТ = 56 / (1,65) 2 = 20,56

При значенні ІМТ-20,56 дівчина має нормальну масу тіла. Відповідно до 20-му тижні вагітності надбавка у вазі повинна бути 4,8 кг, а до тридцять другий - 11.8 кг.

Що вийшло:

ІМТ <19,8 - маса тіла нижче норми (див. 2-й стовпець)

ІМТ = 19,8-26,0 - нормальна маса тіла (див. 3-й стовпець)

ІМТ> 26,0 - маса тіла вище норми (див. 4-й стовпець)

                  Збільшення у вазі (кг)

Тиждень
вагітності ІМТ <19/8 ІМТ = 19,8-26,0 ІМТ> 26

2 0,5 0,5 0,3
4 0,9 0,7 0,5
6 1,4 1,0 0,6
8 1,6 1,2 0,7
10 1,8 1,3 0,8
12 2,0 1,5 0,9
14 2,7 1,9 1,0
16 3,2 2,3 1,4
18 4,5 3,6 2,3
20 5,4 4,8 2,9
22 6,8 5,7 3,4
24 7,7 6,4 3,9
26 8,6 7,7 5,0
28 9,8 8,2 5,4
30 10,2 9,1 5,9
32 11,3 10,0 6,4
34 12,5 10,9 7,3
36 13,6 11,8 7,9
38 14,5 12,7 8,6
40 15,2 13,6 9,1

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 ознак вагітності, про які знають не всі
 


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: