Чим обліпиха корисна для жінок

Запальні процеси

Обліпиха містить магній, залізо, кремній, марганець, бор, а також каротин, якого в цій ягоді більше, ніж у моркві. Саме тому сік з плодів обліпихи і масло, яке добувають з насіння використовують в гінекології для профілактики і лікування захворювань жіночої статевої системи і запальних інфекцій.

Вагітність

Чому обліпиха корисна жінкам? Ця ягода містить вітамін В2, який нормалізує репродуктивну функцію.

Варикоз

У ягоді також міститься вітамін Р, який здатний зменшити згортання крові, особливо це буде корисно тим жінкам, які мають проблеми з варикозним розширенням вен.

Магній для настрою

Жовта ягода корисна вмістом магнію. Цей мікроелемент благотворно впливає на нервову систему, піднімає настрій і позбавляє від депресій.

Простудні захворювання

У обліписі міститься велика кількості вітаміну С, який служить відмінною профілактикою простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні властивості обліпихової олії

Антиоксиданти

Обліпиха корисна вмістом великої кількості антиоксидантів, саме тому бореться з передчасним старінням, а також служить відмінною профілактикою ракових утворень.

Досить з'їдати всього 100 г обліпихи в день, щоб наситити свій організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. Ягоду можна додавати в чай, робити варення і варити компоти. Також можна вживати у свіжому вигляді.

В осінній період наш організм особливо потребує підтримки.

Лікувальні засоби не рекомендується призначати самостійно, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.