Як привести себе в порядок за кілька днів

1. Чистота і оновлення! Прийміть душ з розслаблюючим гелем, а потім гарненько натріть тіло скрабом. Можна використовувати масажні рукавички. Така процедура активує кровообіг і покращує обмінні процеси шкіри, а мікромасаж розслабить м'язи. Справа тут не тільки в чистоті, але й у впливі води на загальний стан людини. Потім приготуйте ванну з ефірними маслами. Апельсин, ялиця, грейпфрут - всі ці масла надають прекрасну тонізуючу дію і покращують загальний настрій.

2. Після прийняття ванни сполосніть прохолодною водою і нанесіть зволожуючий лосьйон. Можна використовувати дитяче масло, правда, наносити його потрібно на все ще вологу шкіру, інакше воно буде липким. За бажанням можна нанести легкий автозагар - на відлущену і оновлену шкіру він ляже прекрасно.

3. Шкіру обличчя також варто "оновити". М'який скраб або масаж щіточкою - найкращий варіант. Не варто бігти до косметолога і робити глибоку чистку - за кілька днів сліди повністю навряд чи пройдуть. Потім нанесіть маску. Бажано ту, яка додасть сяйво і освіжить колір обличчя.

4. Волосся. Для того щоб злягла їх оживити, хоча б кілька днів не лінуйтеся розчісувати їх масажною гребінцем, а краще - щіткою, так як вона відполірує лусочки волосся і додасть блиск. Кілька днів поспіль також варто вдіяти маски з зволожуючими або живильними компонентами - це залежить від стану та потреб вашого волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як омолодити організм за зиму: 5 корисних продуктів

Якщо ви звикли мити волосся раз на кілька днів, то не полінуйтеся зробити це в день перед подією. Як кажуть французи, чиста голова - вже зачіска.

5. Ви вважаєте свою фігуру недостатньо підтягнутою? Звичайно, кардинально змінити ви мало що зможете, однак надати тонус м'язам, роблячи 15-хвилинні вправи кожен день протягом декількох днів, - дуже просто! Не варто прагнути досягти рекорд в накачуванні преса, робіть прості вправи, можна навіть просто потягатись, ходити навшпиньки, витягнувши руки до стелі, або робити легку розминку. Якщо є час, сходіть на сеанс масажу.