У кожного з нас є точка біля основи шиї, яка в китайській медицині відома як точка Фен-Фу. Вона знаходиться в нижній частині черепа, рівно в тому місці, де він з'єднується з шийними хребцями. Якщо ви будете регулярно прикладати до неї кубики льоду, ваш організм в буквальному сенсі почне процес омолодження. Ви станете більш здоровою, бадьорою і енергійною. Перевірте самі!
Льодяні процедури
Спочатку вам потрібно лягти на живіт, а потім розташувати один кубик льоду на точці Фен-Фу на 20 хвилин. Для того щоб він не з'їжджав, ви можете накрити його поліетиленовою плівкою або якою-небудь пов'язкою.
Робіть це регулярно раз в 2-3 дня рано вранці натщесерце або пізно ввечері перед сном. Уже через 30-40 секунд після початку процедури ви відчуєте, як в точку, де знаходиться лід, приходить тепло. А через те, що лід тут викликає прилив ендорфінів, ви будете регулярно відчувати сильне почуття ейфорії.
Якщо повторювати цю процедуру регулярно, вас чекають: - поліпшення якості сну; - поліпшення настрою; - поліпшення роботи травної системи; - ослаблення симптомів застуди; - ослаблення головних і зубних болів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини