Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Схуднення / Шкідливість дієти Дюкана

Шкідливість дієти Дюкана

10:17, 12 Сер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1740 ·

Ви напевно чули про Дієту Дюкана, в основі якої – білок та висівки. Вона доволі популярна серед жінок позаяк передбачає велику втрати ваги. Головним плюсом дієти є те, що її доволі легко притримуватися .
Продукти білкової дієти
• В основному це м’ясо, бажано не жирне.
• Риба.
• кисломолочні продукти – ряжанка,кефір,молоко,сири,йогурти.
• Овочі.
• Вівсяні висівки.
Етапи
Дієта включає в себе 4 етапи: атака, чергування, закріплення і стабілізація.
Читайте також:Найпопулярніші дієти для швидкого схуднення

Дюкан

Мінуси дієти Дюкана , або ж чим вона небезпечна

Дієта П'єра цілком і повністю спирається на м'ясо.Він стверджує відкритим текстом, що людина, по суті хижак (він називає це «мисливець»). Хоча всім вже відомо, що велика кількість м’яса зашлаковує організм.

Їсти чи не їсти жири?
Дієтолог Дюкан мимоволі говорить, що рослинні жири ніби як необхідні, але ви про це не думайте. Зараз, по-моєму, всім і кожному вже відомо про важливість жирів, особливо рослинних і ненасичених для людини. У книгах знаменитого дієтолога це все якось зім'ято замовчується. Якою ціною вам обійдеться відмова від жиру?

Шкода для нирок

Знаменитий дієтолог каже, що таке велике споживання м'яса може позначитися на нирках, але ви за це можете не переживати. Автор говорить навіть про те, що замість води можна пити кока-колу лайт. Проте чи варто?

І взагалі у жінок,які притримуються дієти Дюкана можуть зникнути критичні дні,можливе випадання волося та сухість у роті. Ці симптоми є ознакою порушеного обміну речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Як захистити дітей від укусів комах?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки:

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Укол оргазму. Що колять жінці, аби вона відчувала більше задоволення
13:30: Обираємо найкращі засоби для інтимної гігієни
12:30: У жінки різко почало випадати волосся. Що робити?
9:30: Чи справді статевий акт може спричинити цистит
12:30: Поради, котрі подолають нетримання сечі в жінок
7:30: Секрети, які допоможуть зберегти шкіру молодою і красивою
6:30: Хвороба яєчників, яку ніщо не може перемогти
6:30: Виявлено дивну причину облисіння жінок
10:30: Причини раннього клімаксу у жінок
6:30: Причини захворювання жінок на міому матки
0:20: Гінекологія та УЗД. Коли варто йти на діагностику
12:15: Що треба робити, щоб не випадало волосся
9:00: Перші сигнали алкогольної залежності
15:30: Як мед може нашкодити організму?
21:00: Молочні продукти для жінок із менопаузою
14:00: Причини безсоння у жінок до 40 років
0:40: Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
0:40: Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00: Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00: Поширені помилки під час чистки вух
11:00: Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00: Несподівана користь поцілунків
6:20: Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00: Поради для покращення сну у похилому віці
12:30: Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20: Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45: Як зменшити споживання солі?
15:30: Нова небезпека солодкої газованої води
7:00: Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30: Звички, які порушують обмін речовин
19:45: Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00: Небезпечна білизна для жінок
9:00: Користь частого вживання сухофруктів
17:00: Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30: Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00: Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45: Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00: Вік, коли людина активно старіє

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.296 Mb

Шкідливість дієти Дюкана

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: