Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вчені радять вагітним жінкам їсти більше овочів і фруктів

15:00, 11 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 1635 · 

Фрукти і овочі з багатьох причин особливо корисні для вагітних. Вони допомагають знизити ризик розвитку інфекцій дихальних шляхів.
Такі дані показало нове дослідження американських вчених.

вагітність

вагітність



Бостонський дослідний інститут провів велику роботу по вивченню корисних властивостей продуктів і їх впливу на здоров'я вагітних. Виявилося, що щоденне вживання в їжу, принаймні, семи порцій фруктів і овочів істотно зменшує ризик розвитку інфекцій дихальних шляхів у майбутніх матерів. Ці інфекції можуть бути дуже небезпечні - як для матері, так і для малюка, привести до пневмонії та астми. Тому така смачна профілактика буде тут до речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нестача хрома в організмі: симптоми
 

Вчені давно вивчили корисні властивості овочів і фруктів. Але їх вплив на здоров'я вагітних раніше не розглядалося. В ході дослідження були задіяні понад тисячу жінок на різних термінах вагітності. Дослідницькій групі вдалося встановити, що майбутні матері, що з'їдають щодня багато фруктів і овочів, захищені від інфекцій дихальних шляхів на 26 відсотків краще, ніж ті, хто цього не робить.
 
Це дає підставу для рекомендацій майбутнім мамам - дари природи допоможуть вам і вашому малюкові впоратися з хворобами і поліпшити імунітет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: