Нестача цинку в організмі: лікування

Причини

Перелік причин виникнення недостатності цинку досить великий. У нього входять:
-серйозні травми (особливо великі опіки); голодування;
-вегетаріанство;
-прийом ліків (сечогінні препарати, кортикостероїди, гормональні контрацептиви, препарати кальцію або заліза, фолієва кислота);
-недуги травлення, при яких пригнічується всмоктування надійшов з їжею цинку (спру, хвороба Крона, ентеропатіческій акродерматит і ін.); н
-наслідки операцій ;
-прогресуючий цукровий діабет;
-цироз печінки;
-зайве потовиділення;
-алкоголізм;
-ракові захворювання;
-надмірне захоплення кавою, солодощами і соліннями;
-психоемоційне перенапруження;
-старіння

При цьому ізольована недостатність одного лише цинку практично не спостерігається. Зазвичай його дефіцит супроводжується нестачею інших не менш потрібних для організму речовин.

Симптоматика недостатності цинку надзвичайно варіабельна. Уражаються найрізноманітніші тканини, органи і системи. У таких пацієнтів можуть поступово виникати:
-зміни шкіри (різні висипання близько природних отворів і на кінцівках, погіршення загоєння подряпин, саден і інших шкірних дефектів, сухість шкіри);
-зміни волосся (їх вогнищева втрата, поява червонуватого відтінку або зменшення пігментації) і смугастість нігтів (поперечні білі смуги);
-ураження очей (набряк рогівки, іноді веде до її помутніння, запалення кон'юнктиви, катаракта);
-зміна сприйняття смаків і запахів;
-втрата апетиту;
-неврологічні розлади (тремтіння кінцівок, зміна ходи й мови, недоумство, зниження уваги і здатності до навчання);
-порушення поведінки (необгрунтована дратівливість, погіршення настрою, сонливість);
-затяжні або передчасні пологи,
-атонічні кровотечі під час пологів;
-припинення або затримка росту і статевого дозрівання дітей;
-довгостроково загоювальні виразки на слизових;
-схильність до частих інфекційних хвороб;
-імпотенція;
-безпліддя

Лікування

При виявленні клінічно явного браку цинку пацієнтам необхідне комплексне лікування, яке включає як дієтотерапію, так і фармакологічні препарати.

Дієтотерапія

Продукти харчування дуже різняться за кількістю цинку. При передбачуваному або виявленому дефіциті цинку слід збагатити своє харчування тими продуктами, які вважаються його джерелами. До них відносяться: червоне м'ясо (яловичина та ін.); субпродукти (нирки, легені, язик, печінка та ін.); морепродукти (устриці, кальмари, креветки та ін.); яйця (особливо жовтки); висівки; зародкові частини злакових зерен; соя; сир; кунжут; гарбузове насіння; бобові; горіхи; гриби; бурий рис; дріжджі. Вміщені в м'ясі, морепродуктах, субпродуктах та яйцях гистидин і цистеїн стимулюють абсорбцію цинку. Тому ці продукти вважаються оптимальними. Обробка злаків з розмелюванням веде до втрати до 80% міститься цинку. Отже, потрібно вибирати хлібопродукти з цільних зерен і з висівками. Крім того, на засвоєння цинку з рослин негативно впливає наявна в них фітинової кислота, яка утворює з ним нерозчинні комплекси. Але її видаленню сприяє бродіння тіста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта без солі - компонент лікування нирок

На жаль, біодоступність харчового цинку невисока, тому при вже розвинулися клінічних проявах недостатності цинку доктора призначають всередину фармакологічні препарати цинку. На тлі лікування слід відмовитися від алкогольсодержащих напоїв і обмежити каву. При шкірної висипки нерідко допомагають мазі, пасти , Присипки або креми з цинком (його окисом). Для лікування недуг очей застосовують краплі з сульфатом цинку.