На світі немає жінки, яка не мріяла б про тонку талію і підтягнутий живіт.
йога
Вправи для преса унікальні тим, що вони задіють безліч зон: корпус, руки, ноги. М'язи будуть працювати на напругу, розтягнення, скручування. Результат ви побачите і відчуєте вже через півтора-два місяці.