Кожна жінка мріє зберегти молодість на довгий час. Так часто хочеться, щоб вік у паспорті залишався тільки в цій книжечці. "Країна здоров'я" рекомендує дотримуватись 3 правил, які збережуть молодість обличчя і подарують вам чудовий настрій.
Масаж обличчя
Така процедура є чудовою зарядкою для м'язів обличчя, кровообіг покращується, зморшки розгладжуються, шкіра стає пружною. До того ж, масаж обличчя дозволяє зменшувати набряки обличчя. Кожна жінка може освоїти прості техніки самомасажу обличчя. Перед початком процедури варто очистити шкіру обличчя від макіяжу. Залишити рекомендуємо лише зволожувальний крем або косметичну олійку. Це зробить процедуру простішою і приємнішою. Після масажу потрібно дати шкірі відпочити і через 10 хвилин вмитись теплою водою.
Механічний пілінг
Така процедура дозволяє позбутись відмерлих частинок епітелію. Пілінг вирівнює рельєф шкіри і очищує пори, а також надає обличчю свіжого вигляду. Найпростіше робити пілінг в домашніх умовах за допомогою скрабів. Ви можете купити їх в косметичному магазині або приготувати власноруч. Рекомендуємо приготувати, до прикладу, кавовий скраб, який наповнить шкіру корисними речовинами та відмінно впорається з функцією скрабування.
Контрастне вмивання
Для шкіри корисно вмиватись водою різних температур. Таке контрастне вмивання дуже добре діє на судини. Процедура прекрасно тонізує шкіру обличчя і попереджує виникнення мімічних зморшок. Будьте обережні з контрастними вмиваннями, якщо у вас вразливі капіляри або наявні захворювання кровоносних судин.
27/10/2024
Три рецепти народної медицини від кашлю
28/10/2024
Топ-10 спецій, які прискорюють обмін речовин
28/10/2024
Користь та шкода, яку може принести часник
26/10/2024
Правильне харчування перед сезоном застуд
