Високі підбори провокують проблеми зі здоров'ям
22:00, 22 Лют 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1408 ·
Якщо вас турбує біль у попереку, то варто замислитись про відмову від високих підборів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Високі підбори
Вчені розповіли, що ходьба на підборах може привести до проблем зі здоров'ям. Головна шкода спрямована на появу болю в ділянці попереку і порушення кровообігу.
Потрібно дотримуватись простого правила 80 на 20, де 80 відсотків вашого часу ви носите взуття з плоскою платформою і не взуваєте свої підбори занадто часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі вправи для тих, хто носить підбориЧерез болі в попереку може застрягати нерв, що призведе до дискомфорту в нозі. Часто в таких випадках носіння підборів призводить до ушкоджень. Жінка, яка постійно носить таке взуття, іноді повинна давати відпочинок ногам і масажувати свої стопи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: