Яка доза алкоголю безпечна для чоловіків та жінок?

В експерименті взяло участь майже 600 000 чоловік, які щотижня вживали від 100 до 350 грамів алкоголю на тиждень.

Перед початком дослідження добровольці пройшли медичні обстеження, які виявили, що у всіх учасників експерименту немає проблем з серцево-судинною системою. Впродовж наступних тижнів учасники щотижня вживали від 100 грамів алкоголю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь провокує швидке старіння шкіри

Згідно з результатами експерименту, у середньостатистичної людини у віці 40 років, яка вживала до 350 г чистого алкоголю на тиждень, знижувалася тривалість життя на 1-2 роки. Медики провели аналіз, і з'ясували, що при вживанні більшої кількості, у людини можуть розвинутися серцево-судинні захворювання та інсульт. Дослідження показало, що немає ніякої користі навіть від невеликих доз алкоголю.

Робота вчених з Університету Шеффілда підтвердила попереднє дослідження, згідно з яким, безпечна доза алкоголю для чоловіків і жінок - 112 грамів чистого спирту на тиждень. Ця кількість відповідає 3,4 літрам 4% пива або шести келихів вина.