Ось які продукти можна потрібно їсти під час молочниці:1. Свіжі цитрусові: лимон, апельсин, грейпфрут. При кандидозі порожнини рота харчування має бути максимально щадним, тому такі фрукти краще не їсти, при всіх інших формах молочниці - рекомендується.
2. Свіжі і тушковані овочі, овочеві соки, особливо морквяний. Обов'язково слід їсти сиру цибулю і часник - це природні антисептики та імуномодулятори, що пригнічують ріст грибка. При кандидозі кишечника і стравоходу часник особливо корисний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисна дієта під час місячних3. Нежирне м'ясо - відварне або приготоване на пару.
4. Яйця, горіхи (крім арахісу), нежирна риба.
5. Вершкове масло в невеликих кількостях, натуральний йогурт, кефір.
6. Круп'яні каші: гречка, пшоно, коричневий рис, вівсянка.
7. Морепродукти і морська капуста.
8. Вітамінні трав'яні чаї, ягідні відвари, компоти.
9. Цельнозерновой або висівковий хліб.
Крім того, час від часу можна їсти нежирний сир - без сметани, меду і цукру, можна додати в нього трохи ягід. Однак, при кандидозі порожнини рота краще його не вживати, зате при інших видах молочниці іноді можна.