Гарячі ванни від полікістозу

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) розвивається у кожної десятої жінки у віці до 45 років. Часто ним хворіють жінки із зайвою вагою. Це захворювання підвищує ризик розвитку діабету, хвороб серця і судин і запальних процесів в організмі в цілому.

В ході невеликого дослідження 6 жінок з ожирінням і СПКЯ впродовж двох місяців 4 рази на тиждень відвідували годинні сеанси купання в гарячій ванні. Вчені аналізували зразки жирової тканини на початку і кінці експерименту, а також вимірювали чутливість до інсуліну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Синдром полікістозних яєчників - загадка гінекології

Виявилося, що за ці 2 місяці рівень глюкози знизився (що говорить про зниження ризику розвитку діабету), зменшилися також показники артеріального тиску і частоти серцевих скорочень (що вказує на зниження ризиків захворювань серця), а також вцілому покращилися показники здоров'я організму і обміну речовин. Деякі учасниці також повідомили про стабілізацію менструального циклу.

Вчені припускають, що розслаблення в гарячій ванні дає в деякій мірі подібний ефект з аеробними вправами. І те, і інше призводить до підвищення температури тіла, що призводить до поліпшення кровотоку - і, як наслідок, до позитивного впливу на кровоносні судини. Крім того, при тепловій дії виробляються так звані білки теплового шоку, які задіяні в процесах зменшення запалення, відновлення пошкоджених рецепторів інсуліну та поліпшенні роботи кровоносних судин.

Таким чином, гарячі ванни для жінок із зайвою вагою і полікістозом яєчників - ефективний, хоч і короткостроковий захист серця і судин.