Фахівці з Американської асоціації кардіологів проаналізували дані 4700 людей у віці від 18 до 45 років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Надмірне вживання алкоголю шкодить здоров'ю
В результаті дослідження було з'ясовано, що вживання п'яти порцій алкоголю щомісяця частіше 12 разів на рік може стати причиною підвищення тиску, цукру в крові, рівня холестерину і спровокувати серцево-судинні захворювання.
У дослідженні повідомляється, що одна порція спиртного еквівалентна 350 грамам пива, 100 грамам вина або 40 грамам міцного алкоголю. Фахівці з'ясували, що серед добровольців 25% чоловіків і 11,8% жінок переборщувати з алкоголем. Тобто, дозволяли собі спиртне частіше 12 разів на рік.
При цьому у жінок показники надлишку глюкози були вищими, ніж у чоловіків. Однак, у останніх, на відміну від представниць слабкої статі, систематичне вживання спиртного завжди було пов'язане з підвищеним кров'яним тиском.
Висновки американських вчених були зроблені на основі даних Національного огляду стану здоров'я і харчування за 2011-2014 роки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі