Основні причини головного болю

Артеріальний тиск

Через голову проходить 30% судин. Крім того, капіляри нашого тіла формуються в арки, збираються у вени, по яких тече кров. Проблема в тому, що в головному мозку капіляри мають тупикові закінчення. Виходить, що весь мозок наповнений кров'ю, відтік йде через спеціальні кістково-хрящові порожнини. І при різкій зміні тиску ця складна система часто не встигає адаптуватися, тому виникає головний біль.

Погане харчування

Якщо ви не дотримуєтесь режиму харчування, можуть також виникнути проблеми. Коли ми їмо, в мозок з їжі надходить глюкоза, що підтримує його життєдіяльність і дає енергію. Якщо її недостатньо, то в мозку накопичуються продукти окислення, з'являється забагато рідини. Це також викликає головний біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти головний біль?

Ненормовані фізичні навантаження

Тут проблеми виникнуть і від надлишку, і від нестачі активної діяльності. Якщо ви займаєтеся багато, то у вас підвищиться тиск і заболить голова. Неробство теж шкідливе. Якщо не стимулювати приплив крові вправами, то не буде і відтоку, і в тканинах мозку буде накопичуватися рідина, викликаючи головний біль.

Генетика

На жаль, існує і така річ, як погана спадковість. Так часто передаються мігрені, які виникають через поганий розвиток окремих факторів регуляції самого мозку. Це дуже сильні болі, аж до втрати свідомості і працездатності. Вирішенням проблеми займаються неврологи, існує навіть клініка вивчення головного болю.

Як боротися?

Таблетки від головного болю відомі всім. Але перед застосуванням краще звернутися до лікаря, оскільки самому хворому точні причини нездужання можуть бути невідомі. Дуже часто можна почути про те, що деяким "від голови" допомагає кава. Але тим, у кого підвищений тиск, її вживати не можна. Це може спровокувати інсульт. Тому самолікування краще уникати.

Джерело