Перевищення певної норми споживання води на день може негативно позначитися на здоров'ї.
Шкода від вживання великої кількості води
Дослідники з'ясували, що пити багато води не так корисно для організму, як повідомлялося раніше.
Американські медики з'ясували, що перевищення певної норми споживання води в день може негативно позначитися на самопочутті людини. Крім того, перевищення певного рівня натрію в організмі може спровокувати "водяне сп'яніння" - біологічну особливість, при якій порушується нормальний рівень кров'яного тиску в мозку, що, в свою чергу, значно збільшує ризик його пошкодження.
Вчені пояснюють, що нирки людини можуть обробляти від 800 до 1000 мл води на годину і при перевищенні цієї норми організм людини просто не справляється, починаючи вимивати потрібні для роботи організму вітаміни назовні.
Вчені також попереджають, що надмірне вживання води може бути також небезпечне, як і зневоднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен