1. Яєчний коктейль
Два жовтки необхідно розтерти з трьома столовими ложками цукру. Влити суміш у склянку апельсинового соку (краще свіжовичавленого), добре розмішати і додати пів склянки жирних вершків.
2. Ягідний морс
Краще якщо приготовлений він буде з кислих ягід. Не рекомендується використовувати напій, приготований промисловим шляхом. Користі від нього не буде. Приготувати морс власноруч не складно.
3. Розсіл з томатним соком
Про те, що розсіл здатний «поправити здоров'я» після ударних пиятик, відомо давно. Для приготування напою краще скористатися капустяним розсолом. Змішайте півсклянки розсолу і склянку не дуже густого томатного соку. За бажанням в напій можна додати трохи морквяного або яблучного соку, зелень, сіль і цукор за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 захворювань від яких рятують банани4. Цитрусовий сік
Візьміть улюблені цитрусові, наприклад, апельсин, мандарин, лимон або лайм. Відіжміть з них сік і додайте трохи води без газу або будь нейтрального соку. В отриманий напій за бажанням можна додати пару жовтків.
5. Кисломолочний напій
У не жирний кефір або закваску додайте зелень кропу, петрушки або кінзи і посоліть суміш за смаком. Якщо напій вийде дуже густим, в нього можна додати трохи води.