Як сльози впливають на організм?

Сльози один раз на тиждень є чудовим способом впоратися зі стресовими ситуаціями в житті людини розповів науковий співробітник Худфімі Йошида з Японії.

Фахівець упевнений, що цей спосіб знімає напругу і допомагає людині відновити нормальні відносини з іншими людьми, як на роботі, так і вдома.Приблизно п'ять років тому автор роботи почав читати лекції своїм студентам і говорити про позитивний вплив сліз на стрес і загальний психічний стан людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сльози радості: чому корисно плакати?

Через короткий проміжок часу він почав проводити семінари для співробітників великих підприємств, де запропонував свою теорію і розроблену методику. Йошида впевнений, що він зміг за допомогою експериментів довести ефективність цього методу на практиці.

Худфімі Йошида говорить про те, що люди, які не соромляться сліз раз на тиждень, легше справляються зі стресом, адже разом з плачем можна випустити всі накопичені негативні емоції. "Вантаж" в душі не дає людині перебувати в гарному настрої і розвиватися і йти вперед. Вчені хочуть детальніше розібратися в цій теорії і провести додаткові дослідження.

Також з'ясувалося, що емоційні сльози усувають токсини. Наприклад, сльози горя допоможуть людині позбутися від токсинів в організмі.