Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Який розмір талії повинен бути у людей?

14:00, 20 Лют 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2463 · 

Мова не про естетику, а про здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Оптимальний розмір талії для чоловіків та жінок

Оптимальний розмір талії для чоловіків та жінок



"Якщо розмір талії істотно перевищує нормальні показники, то це може бути ознакою розвитку або наявності абдомінального ожиріння, що формується інсулінорезистентності і, як наслідок, цукрового діабету другого типу. Також не виключаються ризики ішемічної хвороби серця, онкології", - повідомила дієтолог Маргарита Корольова.

Експерт також додала, що чим більше ваги носить на собі людина, тим істотніше можуть відбуватися скорочення такої ділянки головного мозку, як гіпокамп, а через це може підвищитися ризик розвитку нейродегенеративних процесів і хвороби Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тонка талія за 20 хвилин на день

В кінці дієтолог назвала максимально допустимі межі розміру талії у чоловіків і жінок:

"Об'єм талії, що перевищує 94 см у чоловіків, свідчить про початок формування абдомінального жиру. Перевищує цифру 102 см - це вже метаболічний синдром. У свою чергу, у жінок талія повинна бути не більше 80 см", - зазначила фахівець.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
Здоров'я в соцмережах: