Спати на животі небезпечно для здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.
Небезпечний сон на животі
Американські дослідники проаналізували найпоширеніші пози для сну і прийшли до висновку, що найбільшої шкоди для здоров'я несе сон на животі.
Як пояснили експерти, в цій позі людина позбавлена здатності повноцінно дихати. Крім того, сон на животі загрожує болем в хребті, особливо в шийному відділі.
Нарешті, такий стан збільшує навантаження на внутрішні органи.