Науковці з Австралії розповіли скільки кави безпечно випивати щоденно.
Безпечна денна норма кави
Виявилося, що небезпечна кількість порцій напою починається з шести. Ризик виникнення захворювань серця при цьому збільшується на 22%.
Вчені з Університету Південної Австралії провели дослідження, вивчивши дані здоров'я понад 347 тисяч осіб у віці від 37 до 73 років. Більшість з них в середньому випивали по півтори чашки кави на день.
"Однак всі, хто дуже чутливий до кофеїну, наприклад, відчувають прискорене серцебиття - самі обмежують споживання напою, щоб відчувати себе краще", - передає повідомлення вчених Daily Mail.
Ймовірно, кажуть дослідники, що люди, які п'ють багато кави, просто несприйнятливі до неї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму