Чому влітку треба пити менше кави?

11:00, 20 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3219 ·

В літні місяці фахівці рекомендують пити менше кави. Детальінше - читайте у матеріалі.

Протипоказання для вживання кави

Фахівці не рекомендують пити каву в спеку і пояснюють це можливими небезпечними наслідками для серцево-судинної системи. Так, лікар-дієтолог Олена Соломатіна радить повністю відмовитися від кави на літо.

За словами експерта, влітку наша серцево-судинна система і так переносить великі навантаження. Все через жири, духоту, а десь і високої вологість. Якщо до всього цього додати ще й каву, то судини можуть не перенести подібного удару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кава впливає на фізичні тренування?

Крім того, кава відома своїм сечогінним ефектом, тобто здатна виводити воду з організму. В умовах спеки це також перетворюється в вкрай негативну властивість. Справа в тому, що влітку ми і так втрачаємо багато рідини повітряно-крапельним шляхом і за рахунок потовиділення, так що вживання кави погіршує ситуацію і призводить до зневоднення. У такому стані організм схильний до утворення тромбів, високий ризик теплого удару. Все це може привести до сумних наслідків. Особливо від вживання кави влітку дієтолог застерегла літніх людей.

Також Соломатіна запропонувала кілька напоїв, які корисно пити під час спеки. Наприклад, такими є морси або узвари із сухофруктів. Ну і, звичайно, найбільш корисна під час спеки звичайна вода. При цьому пити її літрами експерт не радить - краще робити кілька ковтків кожні 20-30 хвилин. Також в воду можна що-небудь додати - лайм, м'яту або імбир.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, літо, протипоказання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.814 Mb

Чому влітку треба пити менше кави?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: