1. Взуття на високих підборахБагато жінок в якості повсякденного взуття вибирають туфлі, босоніжки на високих підборах. Це красиво, сексуально, і додає образу особливого шарму. Але і не здоров'ї це позначається не найкращим чином. Високі підбори негативно впливають на суглоби, після чого може з'явитися артрит, пошкодження сухожиль, біль в спині.
2. Сон в макіяжіІноді, повертаючись після вечірки додому, лінь змивати макіяж. Але потрібно все ж з цією звичкою боротися, інакше можуть з'являтися висипання, подразнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які пришвидшують процес старіння3. Важка сумкаНіби складаєш в сумочку трохи речей, а все одно вона важка. Сьогодні стільки різних гаджетів і аксесуарів без яких не обійтися, але як-то потрібно вирішувати цю проблему. Важка вага може призвести до серйозних проблем зі спиною, болю в шиї, а також бути причиною поганої постави.
4. Неправильно підібраний розмір бюстгальтераВважається, що близько 70% жінок носять бюстгальтер неправильного розміру. На здоров'ї це може позначитися тим, що з'являється біль в спині, шиї, грудях, порушується кровообіг, можуть виникнути висипання.
5. НедосипанняЦе не новина, що недосип шкодить здоров'ю. Але слід нагадати ще раз, що нестача сну призводить до розвитку серцевих захворювань, до набору зайвої ваги, і негативно впливає на кров'яний тиск.
27/05/2025
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
26/05/2025
Яка користь банана для здоров’я чоловіка
