В похилому віці люди прагнуть якнайшвидше покращити пам'ять.
Покращення пам'яті
Новий метод, заснований на контролі мозкової активності уві сні. Автори дослідження зуміли довести існування так званих піків сну, хвиль мозкової активності, під час яких людина готова прийняти величезну кількість нової інформації.
Для експерименту людей просили запам'ятати наслідкові зв'язки між предметом і певним словом. Уже уві сні слова повторили, тим самим запустивши процес активації пам'яті.
Виявилося, що на піки сну припадає найкращий час для запам'ятовування. Наступний експеримент повинен показати, чи можна використовувати їх для навчання уві сні: група респондентів буде таким чином вчити іноземну мову.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен