Практики усвідомленості - новий метод лікування синдрому полікістозних яєчників.
Сндром полікістозних яєчників
Вчені виявили, що заняття йогою протягом години по три рази на тиждень можуть знизити рівень тестостерону на 29% відсотків через три місяці регулярних практик.
Інші рівні андрогенів, наприклад, дегідроепіандростерон також знизилися. Присутність депресивних симптомів і тривоги стало нижче на 55 і 21% відповідно.
"Існують ефективні фармакологічні варіанти для лікування синдрому полікістозних яєчників. Проте, вони можуть привести до значних побічних ефектів", - говорить доктор Діана Спілман, доцент біохімії в Коледжі остеопатической медицини Лейк-Ері і провідний автор дослідження. Йога з практикою усвідомленості, мабуть, є багатообіцяючим варіантом лікування.
Синдром полікістозних яєчників - поширене гормональне порушення, яке впливає на репродуктивне, метаболічне і психологічне здоров'я. За оцінками, хвороба вражає від 5 до 15% жінок репродуктивного віку і є найбільш поширеною причиною ановуляторного безпліддя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою