Після напруженого дня кожна людина може просо не відчувати ніг. Проте з цією втомою не варто миритись. Детальніше про те, як боротись з втомою ніг читайте у "Країні здоров'я".
ці процедуру знімуть втому з ніг
Усі процедури для зняття втоми з ніг можна зробити самостійно вдома. Особливо ефективним є розпарювання ніг. Для того. щоб скористатись цією процедурою слід насипати до тазу з гарячої водою декілька ложок морської солі та декілька ложок оливкової олії. До води слід додати декілька крапель ефірної олії та занурити у суміш ноги на 15 хвилин. Ця процедура не рекомендована для вагітних жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Після розпарювання слід витерти ноги та нанести на них скраб. Слід терти шкіру ніг скрабом протягом декількох хвилин. Для приготування скрабу підійде кавова гуща та оливкова олія.
Після цього можна нанести на шкіру ніг пом'якшуючу маску. Таку маску слід готувати з вівсянки. вівсяну кашу слід нанести на десять хвилин, а після цього змити теплою водою.
Після цього ноги слід змочити у теплій воді, витерти та нанести на гарячу шкіру зволожуючий засіб в основі якого олія.