Народна медицина пропагує лікування дисменореї основними двома рецептами: 1. В рівних частинах необхідно взяти лист берези, м'яти, ожини, трави деревію, кори жостеру і також корінь валеріани. Одну столову ложку цього збору необхідно запарити склянкою окропу та приймати протягом дня.
2. Листя суниці (1 ст.ложка) необхідно залити склянкою окропу і приймати по половині склянки на день.