Літо, окрім довгоочікуваної спеки, багатьом приносить таку проблему як підвищена пітливість. Воно й не дивно - коли надворі +30 чи буде організм реагувати інакше? Як позбутись такої проблеми - читайте у "Країні здоров'я".
Перегляньте своє харчування
1. Рятуйтесь водою. Якщо маєте можливість - приймайте душ не менше двох раз на день, якщо ж ні - беріть на роботу з собою гігієнічні серветки, вони зможуть вас порятувати. Також пийте чисту охолоджену воду. Солодкі напої і вживання гострої їжі, кофеїну - обмежте до прохолодніших часів.
2. Дезодоранти і антиперспіранти. Насправді, це дві різні речі. Перші допоможуть позбутись неприємного запаху а інші зменшать виділення поту.
3. Натуральність. Постарайтесь не одягати синтетичні речі - вони створюють ефект теплового удару і тіло ще більше виділятиме піт. Одягайте натуральні тканини - льон , наприклад.
4. На крайній випадок. Якщо вас не рятує ні душ і ні легкий одяг - зверніться до ендокринолога, можливо це проблема зі шкірою. Лікар випише вам таблетки або спеціальні засоби для гігієни.