Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 правил молодості для жінки

19:00, 04 Лист 2014 · Категорія: Жіноче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 7721 · 

Мрія чи не кожної жінки - бути вічно молодою. Як це можливо - читайте у "Країні Здоров'я".

Доглядайте за руками та шиєю

Доглядайте за руками та шиєю



1. Потрібно пам'ятати кожен день, і прокидаючись з ранку виконувати - це позитивний настрій. Адже тільки завдяки такому ставленню до себе самої, можна завоювати любов оточуючих.

2. Про що потрібно не забувати, так це про молоду, свіжу і здорову шкіру на обличчі. Тому рекомендується звертати пильну увагу на якість споживаної води, яку п'єте щодня.

3. Потурбуйтеся щоб спочатку привчити свій організм спати не тільки на спині, а дотримуватися здорового повноцінного сну. Адже давно вже відомо, що саме недосипання може спричинити всі негативні наслідки, знищивши не тільки молодість, але і природну красу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засоби від мастопатії

4. Про що потрібно постійно не забувати, так це про своє здоров'я, де правильний захист від агресивного сонця, здатний уберегти багатьох жінок не тільки від всіляких рецидивів на шкірі, а і передчасного старання, коли не виключена можливість захворіти і всілякими раковими болячками.

5. Іще пам'ятайте, трохи менше споживати цукру і здоби, що напевно оцінять прихильники струнких витончених фігур.

6. Знаменитий еліксир молодості цілком здатні замінити вітаміни, незмінно виступаючих запорукою натуральної краси і чудової молодості.

7. Пам'ятайте, про здоровий кишечник, адже відмінне травлення без наявності запорів і дисбактеріозу - це запорука вашого чудового самопочуття, а також завжди гарного стану ідеальної гладкої і пружної шкіри. Тому потрібно намагатися в своєму раціоні використовувати корисні овочі і фрукти, не забуваючи про чисту воду і правила сумісності продуктів.

8. Потурбуйтеся, про якомога тривале знаходженні на природі, де регулярні прогулянки на свіжому повітрі незмінно сприятимуть здоровому сну і чудовому стану вашої бездоганної шкіри. Пробіжки, фітнес, плавання - вони повинні стати вашими вірними друзями, з якими справжні леді не розлучаються ніколи.

9. Потурбуйтеся, про душевну рівновагу, яка повинна супроводжувати незмінну відкриту і щиру посмішку - тільки так справжня жінка зможе висловити свій внутрішній стан і ставлення до оточуючих її людей.

10. Головне. Над чим потрібно дійсно потрудитися, так це доглянутий стан шиї і рук - вони завжди здатні підступно видавати справжній вік зрілої жінки. Намагайтеся ці частини тіла особливо ретельно доглядати, приділяючи не просто увагу, а присвячуючи їм цілі процедури в салонах краси.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Що потрібно пити аби бути красивою


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:01
Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11
Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55
4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14
Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26
Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42
Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16
Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14
Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30
Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
Здоров'я в соцмережах: