Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


У яких жінок найчастіше зустрічається рак

18:30, 07 Лист 2014 · Категорія: Жіноче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 10503 · 

Насправді, окрім генетичних схильностей, є ще одна важлива річ, яка змусить жінку насторожитись. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

У жінок, відсоток жиру в організмі яких перевищував 55%, набагато частіше діагностували рак грудей

У жінок, відсоток жиру в організмі яких перевищував 55%, набагато частіше діагностували рак грудей



У жінок середнього віку, які регулярно займаються спортом, значно менше шансів на розвиток раку грудей, показують результати останнього дослідження. Півгодини щоденних занять аеробікою, степ-аеробікою, зумбою (танцювальна фітнес-програма - прим.), сквош ( ігровий вид спорту з м'ячем і ракеткою - прим.) або відвідування спінінг-класу знижує цей ризик на одну п'яту.

Вчені також виявили, що у жінок з ожирінням на 50% більше шансів на розвиток хвороби, ніж у власниць пишних форм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради для вилікування молочниці

Дослідники з Оксфордського університету три роки спостерігали за 126 тисячами жінок, що пройшли через менопаузу і вивчали їх спосіб життя і звички, зокрема куріння і споживання алкоголю. А крім того, звертали увагу на їх вагу і активність.

Як з'ясувалося, у жінок, які займалися енергійної фізичною активністю 3 години в тиждень, ризик розвитку раку грудей опинився на 21% нижче, ніж у тих, хто мало проявляв активність (ходьба або їзда на велосипеді) або зовсім не займався спортом.

У жінок, відсоток жиру в організмі яких перевищував 55%, набагато частіше діагностували цю недугу, ніж у більш струнких дам. На думку фахівців, жирові клітини збільшують рівень гормону естрогену, який стимулює ріст пухлин. А заняття спортом мають набагато більше переваг для здоров'я, ніж просто запобігання збільшення ваги. За однією з версій, інтенсивна фізична активність знижує кількість естрогену.

Нагадуємо, раніше ми писали про те яке м'ясо корисне для жінок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: