Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спів врятує від різноманітних захворювань

16:00, 24 Лют 2014 · Категорія: Астма і бронхіт · Переглядів 2933 · 

Навіть якщо ви абслоютно не маєте ні голосу, ні слуху не соромтесь співати, адже це корисно для здоров'я. Детальніше про це читайте далі.

спів покращить здоров'я та самопочуття

спів покращить здоров'я та самопочуття



Під час співу організм насичується кров'ю, внаслідок чого організм функціонує більш ефективно. В результаті співу укріплюються стінки кровоносних судин, а артеріальний тиск зменшується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спів врятує від хропіння

Дихальна система також розвивається внаслідок регулярного співу. Легені постійно розвиваються, а дихання стає глибшим та спокійнішим. Це дозволяє зберегти дихальну систему від різноманітних інфекцій та в результаті покращити імунітет. Окрім того, правильне дихання, яке розвивається через спів є профілактикою астми.

Для того, щоб спів став ефективною профілактикою різноманітних захворювань слід співати згідно правил жанру. Не варто кричати та зривати свій голос.

Якщо людина займається співом професійно, то її дихальні шляхи є під ризиком заразитись застудою. Саме тому слід регулярно виконувати дихальну гімнастику.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про дихальну гімнастику для зменшення живота.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Астматики рідше хворіють на COVID-19
7:00
Які фактори можуть провокувати приступ астми?
17:00
Сільська місцевість захистить дітей від астми
23:30
Чому виникає астма?
15:30
Астма захищає при коронавірусі
17:00
Генетичні фактори у лікуванні астми
15:30
Астматики на завжди хворіють важкою формою коронавірусу
17:00
Вітамін D не лікує дитячу астму
23:00
Молоковідсмоктувачі провокують астму у дітей
22:00
Як допомогти людині під час нападу астми?
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
21:00
Нестача сну провокує приступи у астматиків
23:30
Чи можливе домашнє лікування бронхіту?
21:00
Чи можна вилікувати бронхіт вдома?
17:00
Фактори, які викликають приступи астми
6:20
Перші ознаки астми
22:00
Симптоми астми, які повинні насторожити
12:30
Чистота може призводити до астми
23:00
Страви з риби потрібно готувати частіше
8:00
Дитячий бронхіт: основні симптоми
17:00
Астма провокує психічні відхилення
21:00
Астма у хлопчиків підвищує ризик переломів
14:00
Вчені винайшли нові ліки від астми
19:45
Коти провокують астму у дітей
22:00
Несподіваний засіб від астматичних нападів
11:00
Симтоми бронхіту у дітей
14:00
Напад бронхіальної астми: перша допомога
17:00
Лікування бронхіту вдома
19:45
Бронхіальна астма у дітей: симптоми і лікування
10:40
Бронхіт: симптоми, профілактика та лікування
14:30
Як вилікувати бронхіт без антибіотимків
9:00
Емфізема легенів: причини розвитку
11:30
Простуда, гіпертонія та бронхіт: вилікує одна пряність
14:30
Як розпізнати астму: основні симптоми та діагностика
18:45
Лікування дихальних шляхів: топ 7 народних рецепти проти бронхіту та кашлю
13:00
Як швидко вилікувати бронхіт
19:30
Астма: в чому причина захворювання
18:45
Астма: як розпізнати захворювання
23:22
Как скоро вылечиться при помощи ингалятора
16:30
Як швидко вилікувати закладений ніс
Здоров'я в соцмережах: