Що треба і чого не можна пити і їсти натщесерце

Експерти по здоров'ю назвали п'ять речей, які не можна робити на порожній шлунок, якщо не хочете нашкодити собі

Зв'язок між рівнем артеріального тиску і температурою в будинку

Високий кров'яний тиск збільшує ризик розвитку серцевих захворювань, тому вкрай важливо його контролювати.

Чорний чай - відмінний засіб від високого холестерину

Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак далеко не всі знають про його корисні властивості

Названі прості способи впоратися з безсонням

Безсоння є досить поширеною проблемою, з якою хоча б раз стикалась кожна людина. Поганий сон і його недолік негативно впливають на здоров'я, особливо на нервову систему. У зв'язку з цим лікар порадив, як швидше заснути

Медики назвали тих, кому небезпечно їсти грейпфрути

Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів Великобританії (FDA) попередило про небезпеку плодів грейпфрута і його соку

Багатий цинком і залізом фрукт виявився ключем до довголіття

Стало відомо про суперпродукт, який часто використовується в азіатській, середземноморській та близькосхідній кухні. За словами фахівців, цей кисло-солодкий фрукт може запропонувати ряд переваг для здоров'я

Названий головний продукт для мозку

Для підтримки працездатності мозку в першу чергу необхідна вода

Кардіолог назвав небезпечні для сну пози

Лікар розповів, які пози сну шкідливі для здоров'я

Продукти, які призводять до болів в суглобах

Різні продукти можуть впливати на здоров'я різних частин тіла, тому, якщо у вас болять суглоби, варто перевірити ваш раціон

Яку небезпеку несе відмова від м'яса?

Вегетаріанці ризикують здоров'ям більше, ніж вважалося раніше. Відмова від м'яса може нести шкоду здоров'ю, заявили фахівці Німецького федерального інституту оцінки ризиків (BfR).

Хто більше за інших ризикує заразитися коронавірусом?

Дослідження показало, які групи населення сильніше інших схильні до зараження коронавірусом

Не їжте це на ніч! Які овочі не варто їсти ввечері

Дієтологи розповіли, яка вечеря може позбавити не тільки сну, але і спокою

Які корисні властивості житнього хліба?

Житній або чорний хліб багато хто вважає корисніше білого, пшеничного. В одному лише шматочку міститься безліч вітамінів і мінералів

Вчені назвали причини частіше їсти банани

Банан є одним з найпопулярніших фруктів, який можна знайти в будь-якому магазині

Труднощі при вставанні з місця назвали можливою ознакою діабету

Діабет 2 типу характеризується хронічною гіперглікемією, коли рівень глюкози в крові дуже високий

Від яких продуктів варто відмовитися після тридцяти років?

Щоб не зіткнутися з захворюваннями серця і судин, варто перейти на більш здоровий раціон

Спосіб лікування цирозу печінки і фіброзу легенів знайшли американські вчені

Цироз печінки і фіброз легенів відносяться до невиліковних захворювань. При цьому експерти клініки Майо в Сполучених Штатах заявили, що близькі до відкриття ліків від цих хвороб