Напої для уповільнення старіння

Деякі напої допомагають нормалізувати фізіологічні процеси. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вузькі джинси провокують біль у спині

Британська асоціація мануальних терапевтів заявила, що три чверті жінок країни сьогодні страждають від болю в спині, і основною причиною цього явища можна назвати моду.

Денний сон покращує когнітивні здібності підлітків

Вчені з Медичної школи Університету Дюка і Сінгапурського національного університету вирішили з'ясувати, як може вплинути денний сон на когнітивні здібності і здоров'я підлітків в умовах нестачі часу через інтенсивні навчальні навантаження. В результаті вони з'ясували, що такий сон покращує розумові...

Звички, які призводять до діабету

Експерти у галузі харчування розповіли, які звички можуть прихводити до діабету. Детальніше - читайте у матеріалі.

Дефіцит цинку може свідчити про діабет

Преддіабетичний стан - це проміжний стан між здоровим станом і діабетом, коли організм вже не в змозі давати собі раду в повній мірі з підтриманням нормального рівня цукру в крові.

Чому не варто носити бороду?

Сьогодні чоловіча борода в моді. Вчені все частіше стали досліджувати вплив бороди на здоров'я як самих чоловіків, так і людей, які з ними контактують. Зокрема, в США вивчали бактеріальний склад чоловічих борід.

Як підготувати організм до весни?

Перше сонечко радує, проте наш організм може бути не готовий до весняного тепла. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вчені спростували популярний міф про алкоголь

"Зниження градуса" не призводить до більшого похмілля. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як група крові впливає на чоловіче здоров'я?

Виявлено новий фактор схильності до імпотенції.

Чому ходити пішки так корисно?

Ходьба допоможе залишатися у формі.

Тривалий сон провокує втому

"Країна здоров'я" дізнавалась, чому ми прокидаємось втомленими.

Здоровая спина и хорошее зрение: как правильно сидеть за ноутбуком?

Современные люди уже не могут представить свою жизнь без гаджетов и техники. Для работы и отдыха нам нужны ноутбуки, планшеты и смартфоны. Большую часть времени среднестатистический житель мегаполиса проводит в офисе, работая за ноутбуком. Такой образ жизни приводит к проблемам со здоровьем. В нашем...

Як не застудитись навесні?

Зовсім скоро прийде весна. Ми вже відчули перше потепління. Але навіть за такої погоди можна застудитись.

Чому хронічна нестача сну небезпечна для здоров'я?

Якщо ви спите менше 7 годин на добу, то у вас більша вірогідність захворіти на рак.

Найкорисніша поза для сну

Як заявили фахівці, сон на боці сприяє здоровому і міцному сну.

Який розмір талії повинен бути у людей?

Мова не про естетику, а про здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як захистити шкіру та волосся від хлору в басейні?

Хлорка в басейні може сприяти погіршенню стану шкіри та волосся.