Харчові звички, які погано впливають на сон

Вживання великої кількості жиру і цукру може привести до скорочення тривалості сну і частих пробуджень

Як перестати скреготати зубами по ночах?

Близько 10% населення всього світу скриплять зубами по ночах

Як на людину впливає куріння

Кожна людина може кинути палити

Три простих і ефективних способи перевірити здоров'я серця в домашніх умовах

Ці тести не зажадають багато часу і зусиль, але точно підкажуть: пора йти до фахівця

Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю

Сухофрукти не принесуть користі організму, якщо ви їсте їх понад рекомендованої денної норми вживання саме цього продукту

Найнебезпечніші для печінки продукти

Після зимових свят печінка, яка відіграє важливу роль в травленні, процесах обміну речовин, очищення організму від токсинів, потребує особливого контролю

Кількість кави, яка насправді корисна для здоров'я

Скільки кави потрібно випивати, аби не завдавати шкоди своєму здоров'ю

Як секс впливає на організм партнерів

Вчені стверджують, що регулярний секс не тільки зміцнює психологічний зв'язок між партнерами, а й корисний для їх здоров'я

Як очистити воду з-під крану в домашніх умовах

Способи, які допоможуть очистити воду, не вдаючись до покупки дорогих фільтрів

П'ять причин випадання вій

Небезпека випадання вій не тільки у втраті привабливості, це може вказувати на різні порушення в роботі організму

Як допомогти самому собі при зниженому тиску

При низькому артеріальному тиску ефективно допомагають прості домашні засоби

Продукти, що підвищують потенцію

Які продукти допоможуть заповнити дефіцит тестостерону в організмі, а від яких чоловікам краще відмовитися

Ранній симптом хвороби Паркінсона

Один з ранніх симптомів хвороби Паркінсона може супроводжуватись тим, що людина тривалий час не моргає

Як уникнути грибка стопи і нігтів

Грибок заразний, загрожує сверблячкою і пожовклими нігтями, його довго лікувати

П'ять несподіваних причин головного болю

У міжнародній класифікації описані більше 200 причин, на які організм реагує болями в голові, але про ці ви не здогадувались

Простий спосіб очистити пральну машину від вірусів і бактерій

Вапняний наліт - далеко не єдине "захворювання" "пралки"

Як легко перевірити рівень кисню в крові

Про цей найпростіший спосіб перевірки нагадали медики