Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поширені міфи про користь дієтичних напоїв

07:00, 06 Тра 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 683 · 

Деякі люди вибирають дієтичні напої, адже вважають, що вони корисніші, ніж висококалорійні. Насправді дієтичні напої швидше призводять до ожиріння.


Дієтична кола з льодом

Дієтична кола з льодом



Дослідники вивчили раціон харчування більше семи тисяч дітей в США і з'ясували, що споживання дієтичної коли тільки стимулює апетит у дітей.

Тобто, діти, які вживають дієтичну колу, намагаються компенсувати недоотримані калорії з інших джерел, зокрема, додаючи більше цукру в інші продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не можна вживати гарячі напої?

Вчені підрахували, що споживання напоїв з вмістом цукру призводило до того, що діти в середньому в день отримували на 312 кілокалорій більше.

Для тих же, хто споживав дієтичні напої, цей показник був вищий - 450 кілокалорій.

Дієтичні напої змушують людей відчувати голод і це спонукає з'їсти і випити більше. А ось діти, які пили звичайну чисту воду, споживали менше калорій.

Експерти попереджають, що розвиток ожиріння в ранньому віці в перспективі підвищує ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань і раку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
23:00
Основні переваги рослинної дієти
0:40
Проста та ефективна дієта Ольги Фреймут
15:30
Які дієти безпечні для здоров'я?
20:30
Ефективність індивідуальних ДНК-дієт
23:00
Які дієти небезпечні для здоров'я?
10:00
Секрети схуднення Кіри Найтлі
10:00
Лимонна дієта для красивої фігури
0:40
Дієта в молодості покращує пам'ять в старості
23:00
Низьковуглеводна дієта призводить до інсультів?
21:00
В яких продуктах найбільше білка?
21:00
Які дієти шкодять серцю?
23:00
Дієва весняна дієта для ефективного схуднення
17:00
Середземноморська дієта для збереження молодості
9:00
Як не набрати вагу у період менопаузи?
22:00
Обираємо корисний хліб для фігури
7:00
Дієта для лікування діабету
19:45
Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника
7:00
Здорова дієта для людей похилого віку
9:00
Ефективна дієта для любителів кефіру
11:00
Найкорисніша дієта для здоров'я серця
12:30
Шкода однієї з найпопулярніших дієт
8:00
Дієта від Єви Мендес
7:00
Чи можливо схуднути на 6 кілограмів за тиждень?
9:00
Фруктова дієта для швидкого схуднення
12:30
Безпечна дієта: мінус 6 кілограмів за 10 днів!
17:00
Дієта, яка допоможе "спалити" жир на животі
14:00
Гречана дієта для очистки організму
10:00
Триденна медична дієта для стрункого тіла
10:00
Ананасова дієта поверне вам шикарне тіло
9:00
Дієва фруктова монодієта
Здоров'я в соцмережах: