Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дієта для набору ваги від Міли Йовович

22:00, 11 Кві 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 2841 · 

Більшість сучасних дієт спрямовані на те, щоб скинути вагу, в той час як занадто худі люди не знають. що їм робити для того, щоб правильно набрати вагу. Детальніше про дієту для набору ваги від відомої голівудської зірки Міли Йовович читайте у "Країні здоров'я".

дана дієта дозволить набрати 3 кг за тиждень

дана дієта дозволить набрати 3 кг за тиждень



Перед тим, як приступити до зйомок фільму "Оселя зла" Мілі Йовович порекомендували дієту для набору ваги. Базовим продуктом даної дієти є чорнослив.Дана дієта дозволить набрати три кілограми м'язової ваги за тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта при прищах

У перший та п'ятий день слід з'їсти на сніданок два варених яйця, дві штучки чорносливу, один грейпфрут та чашку кави. На обід овочевий суп з висівковим хлібом, два грецьких горіхи, вісім штучок чорносливу та чашка зеленого чаю без цукру. На вечерю смажена риба, варене яйце та чашка зеленого чаю.

На другий та шостий день на сніданок слід з'їсти 40 грамів сиру, три штучки чорносливу та випити чашку кави. На обід борщ з висівковим хлібом, відварена телятина, два горішки мигдалю та зелений чай.

На третій та сьомий день на сніданок слід з'їсти чотири штучки чорносливу,бутерброд з сиром та шинкою та чашку кави. На обід дві картоплини в мундирі, бульйон з сухариками, один помідор, три штучки чорносливу та зелений чай. На вечерю 5 штук чорносливу, склянка молока та булочка з житнього хліба.

На четвертий день на сніданок слід з'їсти вівсяні чи кукурудзяні пластівці з молоком, випити каву та з'їсти чотири штучки чорносливу. На обід борщ, один огірок, один помідор, зелений чай без цукру. На вечерю бутерброд з сиром та шинкою, зелений чай, 50 грамів родзинок та 6 штук чорносливу.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про ефективну капустяну дієту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Поради, які допоможуть схуднути на сирній дієті
19:45
Солодощі, які можна вживати на дієті
7:00
Дієта, яка допоможе боротись з раком
12:30
Аналіз сечі допоможе підібрати дієту
12:30
Дієта тривожних людей
14:00
Лікування раку залежить від дієти
11:00
Як харчується Вікторія Бекхем?
0:40
Поради, які допоможуть втримати вагу після дієти
23:30
Дієта, яка сподобається лінивим
0:40
Ефективна дієта для контролю ваги
22:00
Освіта впливає на харчові звички
9:00
Раціон харчування Єдіт Піаф
21:00
Як повернутись до дієти після зриву?
23:00
Дієтологи розповіли про користь рису
14:00
Дієта королеви: як харчується Єлизавета II?
23:30
Корисна дієта для гіпертоніків
0:20
Як прискорити метаболізм в домашніх умовах?
17:00
Вплив суші на ваше здоров'я
23:00
Дієта для боротьби з деменцією
0:40
Користь середземноморської дієти
9:00
Скільки триває ефект від популярних дієт?
0:40
Злакова дієта, яка допоможе схуднути
7:00
Раціон, який погіршує роботу мозку
6:20
Солена дієта для боротьби з інфекціями
22:00
Корисна екстримальна дієта
23:00
Ягоди для дієвої кетодієти
19:45
Дієта, яка не приносить користі
11:00
Ефективна дієта від Дженніфер Еністон
16:06
Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!
0:20
Коли дієта стає небезпечною?
14:00
Веганська дієта для оздоровлення серця
7:00
Дієти не працюють: пояснення хірургів
17:00
Дієта для лікування остеопорозу
17:00
Кефірна дієта для стрункого тіла
21:00
Японська дієта допоможе схуднути за два тижні
14:00
Дієта для відтермінування старості
7:00
Дієти, які провокують депресію
23:30
Як дотримуватись кефірної дієти?
7:00
Користь середземноморської дієти для кишечника
7:00
Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я
Здоров'я в соцмережах: