Харчові звички, які погано впливають на сон

Вживання великої кількості жиру і цукру може привести до скорочення тривалості сну і частих пробуджень

Як перестати скреготати зубами по ночах?

Близько 10% населення всього світу скриплять зубами по ночах

Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю

Сухофрукти не принесуть користі організму, якщо ви їсте їх понад рекомендованої денної норми вживання саме цього продукту

Найнебезпечніші для печінки продукти

Після зимових свят печінка, яка відіграє важливу роль в травленні, процесах обміну речовин, очищення організму від токсинів, потребує особливого контролю

Як очистити воду з-під крану в домашніх умовах

Способи, які допоможуть очистити воду, не вдаючись до покупки дорогих фільтрів

П'ять причин випадання вій

Небезпека випадання вій не тільки у втраті привабливості, це може вказувати на різні порушення в роботі організму

Як уникнути грибка стопи і нігтів

Грибок заразний, загрожує сверблячкою і пожовклими нігтями, його довго лікувати

Простий спосіб очистити пральну машину від вірусів і бактерій

Вапняний наліт - далеко не єдине "захворювання" "пралки"

Як легко перевірити рівень кисню в крові

Про цей найпростіший спосіб перевірки нагадали медики

Скільки годин потрібно спати?

У людей, які дотримуються здоровий режим сну, ризик серцевих захворювань значно нижче, ніж у тих, хто спить мало

Як покращити дитячий апетит?

Нагодувати дитину інколи буває вкрай непросто

Які ліки варто покласти в домашню аптечку?

Коли ви останній раз перевіряли свою домашню аптечку?

Риба захищає дітей від астми

Вживання достатньої кількості форелі, макрелі і сардин в дитинстві наполовину зменшує ризик розвитку астми. До такого висновку прийшли вчені з Лондонського університету королеви Марії.

Кола небезпечна для здоров'я

Регулярне вживання коли може стати причиною розвитку аритмії

Небезпечні рослини в будинку

Багато сортів небезпечні для здоров'я людей і домашніх вихованців

Як зберегти здоров'я нирок?

5 звичок, від яких необхідно відмовитися

Батьки стали гірше годувати дітей

Пандемія COVID-19 сильно вплинула на життя сімей у всьому світі. Змінився розпорядок домашнього господарства: сім'ї змушені проводити вдома більше часу, ніж зазвичай.