Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 продуктів, які руйнують зубну емаль

11:00, 09 Кві 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2674 · 

Для того, щоб скоротити кількість візитів до стоматолога, зуби потрібно берегти. Зубна емаль дуже чутлива до різного роду продуктів, що містять в своєму складі багато кислоти і цукру.


Кава шкідлива для зубів

Кава шкідлива для зубів



Цитрусові

У цитрусових міститься велика кількість кислоти, яка дуже згубна для нашої емалі. Якщо ви дуже любите цитрусові у великих кількостях - робіть свіжовичавлені соки, які можна пити через трубочку. Таким чином кислота буде по мінімуму контактувати з зубами.

Солодкі газовані напої

Вони руйнівно впливають не тільки на зуби, але і на весь організм в цілому. Тому від цих напоїв краще відмовитися раз і назавжди. Цукор, ароматизатори, підсилювачі смаку і кислоти, що містяться в газованій воді, сприяють розмноженню хвороботворних бактерій в ротовій порожнині, вимивають кальцій і призводять до руйнування емалі.

Цукерки та солодощі

Липкі жувальні цукерки, такі, як карамель, мармеладні ведмедики, іриски, і навіть сухофрукти потрапляють у важкодоступні зубні проміжки і призводять до розвитку карієсу. Однак існують і корисні цукерки, наприклад, жувальні, які не містять в собі цукор. Вони підсилюють слиновиділення, а як відомо, слина вимиває шкідливі бактерії з зубів, язика і ясен.

Кава

Кава провокує утворення каменів на зубах, а також сприяє появі плям на емалі. Однак, всього цього можна уникнути, якщо чистити зуби після кожного кава-брейку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 дешевих продуктів, які допоможуть схуднути

Алкоголь

Алкоголь також сприяє вимиванню кальцію, роблячи зубну емаль в рази тонше. Крім того, алкогольні напої негативно позначаються на стані порожнини рота в цілому. Ви напевно бачили, що у людей, що зловживають алкоголем, зуби жовтого кольору з характерними плямами. Проблеми, які виникають з зубами від алкоголю, потім важко піддаються лікуванню, тому що при регулярному вживанні спиртного запускається механізм руйнування зсередини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    Здоров'я в соцмережах: