Кунжут - насіння, яке вас омолодить
15:00, 17 Лют 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3198 ·
Регулярне вживання кунжуту дозволить покращити стан свого здоров'я, продовжити тривалість життя та омолодити свою шкіру. Детальніше про цілющі властивості кунжуту дізнавалась "Країна здоров'я".
кунжут омолодить та зробить здоровішим
У кунжуті містяться вітаміни та поживні речовини, які вважаються омолоджуючими. Наприклад, вітамін Е або кальцій. Так, всього сто грамів кунжуту дозволить отримати добову норму кальцію. Фосфор та цинк, який міститься в кунжуті попереджає захворювання кісток.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кунжут містить найбільше кальціюВживання кунжуту дозволяє також зміцнити і жіноче здоров'я. Одна чайна ложка кунжуту є відмінною профілактикою виникнення мастопатії та інших захворювань молочної залози.
Насіння кунжуту використовують також для відновлення сил, очищення кишківника, при порушеннях діяльності печінки, хворобах ясен та зубів, випадіння волосся та захворюваннях суглобів.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
п'ять кунжутних рецептів здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: